睡覺對於我們人類來說是一種正常的生理需求，在自然界中不僅人類需要睡眠休息，就連動物也尚且如此。在睡眠時，動物的一些感官會失去感知能力，由於運動減少，它們也經常會成為其他大型動物的捕殺對象，當然在自然界中還存在著一種“半腦睡眠”的動物，比如海豚和鯨魚，當然在飛行的鳥類中，軍艦鳥也是半腦睡眠狀態。
與其他鳥類不同的是，軍艦鳥主要以魚為主，它們經常會在海上飛行捕捉魚，它們在低飛時最忌諱的是羽毛沾水，這樣因為重量，它們會飛不起來。在海上魚游到哪，它們就跟著去哪，累的時候就會“睜一隻眼閉一隻眼”也就是進入半腦睡眠狀態，可以一邊飛，一邊進入睡眠狀態。除了自然界的動物可以進入“半腦睡眠”狀態，有研究發現人類也有這種特徵，人類表現出的“半腦睡眠”狀態與動物們類似，被稱為“第一晚效應”。
如何讓人類也能做到“半腦睡眠”狀態？一邊清醒一邊沈睡
人的全身各個器官都有痛點，唯獨大腦內沒有疼痛感，很多外科醫生在進行開顱手術時，都是在患者保持頭腦清醒狀態進行手術。人的大腦由上千個細胞組成，科學家們在研究中發現當人的右腦產生深度睡眠時，左腦卻只有淺顯的睡眠意識，甚至左腦還時刻保持著警覺的狀態，科學家們認為人類想要實現“半腦睡眠”狀態，把清醒的一部分應該植入到左腦中，在右腦建立睡眠模式。而且來自柏林的物理學家教授也表示，通過相關研究發現人類的左腦和右腦產生的睡眠不同反映意識，這種自發的對稱性破壞也是有可能的。
深度睡眠和清醒狀態完全可以通過人類的左腦和右腦實現，當人類處於清醒時，左腦的神經非常活躍，當人類想要進入深度睡眠時，右腦就有相關意識，左腦和右腦就相當於一個合作的群體，兩者相互協調。
左腦和右腦是不平衡發展的，右腦屬於創造思維，當左腦和右腦處於一個共同的區域空間時，就會有一個所謂的“有序”和“無序”這兩個特徵，在物理學中，專家們把它稱作為“嵌合體狀態”。為了能夠讓人達到“半腦睡眠”狀態，相關研究專家特意對來自大腦的90個不同部位進行了深入的解析，在模擬實驗中，專家們發現左腦內耦合強度不變的同時降低右腦間耦合強度，觀察到左腦卻比右腦更活躍，表現出更多的反映。
根據半腦睡眠狀態反映以及專家提出的嵌合體狀態，在進一步研究中，專家們通過模擬左腦和右腦的實驗中，發現人類在熟睡狀態下，還能同時保持清醒狀態是可以實現的，這種機體所產生的動力學主要依賴於左腦和右腦之間耦合的不同強度。不過深度睡眠和清醒同時進行需要左腦和右腦之間有一定程度的分離。研究人員發現，這種分離可能是由於大腦的結構不對稱造成。
半腦睡眠狀態是一種進化過程，實現幾率小
雖然是模擬實驗，但是真正進入現實中，人實現半腦睡眠狀態幾率會很小，不過當一個人進入陌生的環境，就會可能睡不踏實，睡的輕，外面有任何動靜都能聽得見，容易醒，其實這種狀態也是半腦睡眠狀態。不管是人還是自然界的動物，都是從半腦睡眠的這種方式演化過來的，其實半腦睡眠狀態，是當初為了能夠生存下來，一刻也不能懈怠的生理反應。
