你可能想不到，你有多喜歡摸自己的臉；你可能想不到，摸臉行為是為了聞自己的氣味；你可能想不到，摸臉有多少潛在危害。
你想不到的這些事，發表於《皇家學會學報 B》的評論文章都想到了。
摸臉是靈長類動物的普遍行為，無論人類的近親還是自己，都有不自覺摸臉的行為。
賓夕法尼亞大學曾對大猩猩、黑猩猩和紅毛猩猩展開摸臉觀察實驗。結果顯示，20 分鐘內，大猩猩、黑猩猩和紅毛猩猩的摸臉頻率分別達 19.87 次、24.2 次和 12.12 次，大概每分鐘會摸一次臉。
另一項研究是，猴子 1 小時內摸 51.33 次臉部，觸摸頻率與猩猩十分接近。
另外，賓夕法尼亞大學也觀察了人類摸臉行為，時長同樣為 20 分鐘，18 名參與者平均摸臉 13.33 次，十分接近紅毛猩猩的頻率。
《皇家學會學報 B》文章提及相關觀察研究。在電視節目觀眾區，截取畫面有 15 個觀眾，其中 3 人把手放在鼻子附近，2 人放在嘴巴附近；也就是說，隨機截取的畫面，有三分之一都在摸臉。
透過多次觀察，研究人員認為靈長類動物有高頻率摸臉行為。
《皇家學會學報 B》評論文章指出，摸臉可能是獲取自我和他人嗅覺資訊的途徑；也就是說，摸臉可能是嗅覺行為。
為了驗證這個想法，研究選取 160 名志願者，讓他們自由打招呼，之後進入觀察階段，將手放在眉毛下方到下唇上方區域視為臉部觸摸。結果顯示，觀察期內，志願者觸摸臉部的時間約占 22%。
那麼，這些志願者是在聞手上的氣味嗎？
為了進一步研究，研究人員挑選部分志願者，測試志願者觸碰鼻子後的鼻腔氣流變化。一般情況下，如果吸入的氣流量超過正常呼吸的 15%，即為「聞氣味」。
結果顯示，當志願者把手放在鼻子附近時，吸入氣流量增加近一倍；也就是說，志願者的摸臉行為，確實是在聞氣味。
不僅如此，研究人員還發現，當志願者與一些有特殊香氛的人（比如有噴香水）握手後，志願者會花更多時間聞手上氣味。
那麼，為了聞氣味的摸臉行為，究竟在聞什麼？
評論文章指出，當人們經由摸臉後聞自己手的氣味，其實也是在聞接觸物體的氣味。
研究認為，人們聞自己的手時，一般不會直接聞到手本來的氣味，而是會聞到一些額外香氣，如香水味、洗手液味道等；另外，手上的味道也可間接告知人類是否摸到一些不好的東西。
但由於人類摸臉的頻率較高，這種高頻率的自我嗅探更傾向索求自我內在相關的訊息，而非外部氣味來源。由此，研究認為，無論主動還是潛意識，摸臉聞氣味的過程其實是自我認同感。
這類似「照鏡子」的行為，人們通常會透過照鏡子確認妝容、衣裝是否妥當，透過鏡子尋求「自我認同感」；摸臉聞氣味也是如此，尤其在沒有鏡子映射的條件下，聞自身氣味也能滿足自我認同。
研究指出，摸臉聞氣味的行為不僅能了解自己，得到自我認同感，還能提供一些令人放鬆的訊號，有助於應對自我威脅的情緒。
當人們緊張時，會下意識觸碰鼻子、摸臉，這些行為正是透過聞自己的氣味來緩解不安，減少焦慮感；同樣地，尷尬或犯錯時捂臉也是如此。
不過，頻繁地觸摸臉部也有些缺點。
從疾病傳染角度來看，武漢肺炎期間，為了避免病毒傳播，醫護人員建議不要隨意用手觸摸眼睛、鼻子和嘴唇等位置。
研究還指出，高達四分之一的呼吸道疾病是由手觸碰臉導致。可見，經常用手觸摸臉部容易導致疾病傳染。
從皮膚保護層面看，觸摸臉部時，手部細菌容易沾到臉部肌膚，長期摸臉習慣會反覆刺激肌膚，傷害肌膚屏障，嚴重情況可能會引起肌膚疾病，如肌膚敏感、臉部痤瘡等。
值得說明的是，由於摸臉造成的負面影響多是基於手部不乾潔、摸臉頻率高，摸臉本身並不會導致疾病，否則會在人類行為清單減到最低限度，或直接進化不見。
所以說，摸臉雖有好處，但也不能太頻繁。
